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电动牙刷好还是手动牙刷好

电动牙刷和手动牙刷各有优点，具体选用哪种牙刷取决于个人需求和偏好。以下是一些比较： 1. 清洁效果：研究表明，电动牙刷由于高速震动或旋转刷头，可以更彻底地清洁牙齿，尤其是对于那些不易达到的区域。而手动牙刷则需要正确的刷牙技巧来确保彻底清洁。 2. 方便程度：电动牙刷只需按下按钮即可完成刷牙过程，适合那些不喜欢过多手动操控的人。而手动牙刷则更简单，没有需要充电或更换刷头等额外步骤。 3. 刷牙时间：电动牙刷通常有内置的定时器，可以提醒使用者刷牙时间，确保达到建议的2分钟刷牙时间。手动牙刷需要使用者自己掌控时间。 4. 牙齿敏感性：电动牙刷的震动或旋转可能对牙齿敏感的人来说会有不适感，而手动牙刷较为温和。因此，牙齿特别敏感的人可能更适合使用手动牙刷。 总之，最重要的是选择一种能够正确和彻底清洁牙齿的牙刷，并养成良好的刷牙习惯。如果你不确定应该选择哪种牙刷，可以咨询牙医或口腔卫生师，根据个人口腔情况做出决定。

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夏天发面只放酵母粉就错了，这样做20分钟发满盆，馒头松软有嚼劲

夏天在发面的时候，只放酵母粉确实不太合适。在高温潮湿的天气下，酵母粉容易发酵过快，导致发面不够充分，最终烤出的馒头可能会比较紧实。 为了解决这个问题，并保证发面的质量，有以下几点建议： 1. 添加面糊：在夏天发面的时候，可以适量添加面糊，比如淀粉糊或者糖浆等。面糊能够延缓酵母粉的发酵速度，使发面时间更加适中。 2. 温度控制：夏天温度高，应该控制好发酵的温度。一般来说，发面的最佳温度是28-32摄氏度。可以将发酵的器皿放在室内较凉爽的地方，或者利用冷藏功能来控制温度。 3. 发酵时间：夏天发面时间一定要控制好，过长的时间会导致酵母过度发酵，影响馒头的口感。一般来说，发酵20分钟左右为宜。可以通过观察面团的发酵情况来决定是否需要继续发酵。 4. 打气：在发面的过程中，可以适当进行打气操作，用手将面团轻轻拍打或揉捏，以去除过多的二氧化碳，增加面团的松软度。 综上所述，夏天发面时单独放酵母粉是错误的做法。要做出松软有嚼劲的馒头，需要注意添加面糊、控制温度、调整发酵时间和进行适度的打气操作。

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这个修复不了了

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